sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Aprenda a sambar para não fazer feio no Carnaval

Encontrei no site Toda Perfeita, uma aula rápida de samba...




Passo a passo – aula de samba rápida:
Primeiro coloque o pé direito na diagonal e o esquerdo um pouco atrás do pé direito também na diagonal. Encaixe o calcanhar do direito na lateral e no meio do pé esquerdo, formando um T.
Execute os passos sempre contando em três tempos; 1, 2, 3. Tire o pé direito da frente do pé esquerdo e alterne, fazendo os mesmos movimentos com o outro pé.
Treine este passo lentamente e vá aumentando a velocidade até entrar no ritmo do samba. Mexa os braços em movimentos suaves e circulares, solte os quadris suavemente e mostre toda a ginga e esbanje sorriso e alegria. via


Veja no video uma aula pratica...








2 comentários:

  1. Dizem que temos que ser como os baianos, tirar o esqueleto, assim se consegue o molejo

    Bom carnaval

    bj

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